¿Conoces la umeboshi? Descubre qué es y todas sus propiedades
¿Conoces la umeboshi? Descubre qué es y todas sus propiedades Descubre recetas saludables GRATIS con este Recetario DESCARGAR ¿Habías escuchado algo sobre la umeboshi? Este encurtido se obtiene al fermentar el ume o albaricoque, ciruela japonesa. ¿Cómo lo fabrican? Lo recogen antes de que madure y lo exponen al sol durante varios días para secarlo. …
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Alimentos para dormir bien toda la noche, ¡combate el insomnio!
Alimentos para dormir bien toda la noche, ¡combate el insomnio! Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Cada día, son más personas las que sufren de insomnio, incluso hay estudios que aseguran que un 25% de las personas en edad adulta lo padecen. El estrés, el exceso de trabajo, la falta de ejercicio, los malos hábitos …
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12 alimentos fermentados y sus mágicas propiedades
12 alimentos fermentados y sus mágicas propiedades Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR En este post vamos a aprender a utilizar 12 alimentos fermentados, fáciles de encontrar o conseguir, para mejorar nuestra salud. El consumo de alimentos fermentados es tan antiguo como el hombre y si bien esta relación comenzó de forma inocente al comer …
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Comidas de Verano Saludables
Comidas de verano saludables para cuerpo y mente Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR ¿Quieres mantener una vida saludable durante el verano? Si bien las rutinas cambian y la tendencia es comer más en la calle, saltarnos comidas, acostarnos tarde y comer en exceso, alimentarse sano en verano y mantenerse en el mismo peso si …
Cómo limpiar el hígado
Cómo limpiar el hígado paso a paso. ¡Depúrate por dentro! Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Tener un hígado sano es fundamental para llevar una vida saludable y equilibrada, puesto que las funciones del hígado son muy diversas y operan tanto a nivel físico como emocional. El hígado es el responsable de purificar la sangre …
El increíble efecto del transgeneracional en tu vida
Sana tu presente a través del transgeneracional Recibe GRATIS la Meditación Transgeneracional ¡La Quiero! En las culturas ancestrales era muy común honrar y conocer a tus antepasados. De hecho, cada persona sabía exactamente quiénes eran sus abuelos, tatarabuelos y bisabuelos. Hoy en día, en Occidente olvidamos y despreciamos muchas veces nuestro árbol genealógico, aunque es …
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Calcula tu número de ki básico
¿Qué es el Ki de las nueve estrellas? Descubre tus dones. Descarga GRATIS la Guía Completa del Ki de las 9 Estrellas DESCARGAR El Ki sirve para reconocer tus dones y dificultades en la vida. Este proviene de la astrología japonesa y en concreto del una parte del I ching, es de gran ayuda para …
3 recetas para centrar tu mente
3 recetas con alimentos para la concentración Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Mens sana in corpore sano, decían los latinos. Así que conseguir un cuerpo sano implica mucho más que una forma física envidiable. ¿Cómo logramos esa comunión de equilibrio entre mente y cuerpo? ¿Cómo tener una concentración y una memoria de diez? Empezando …
Alimentos Yin y Yang
5 alimentos macrobióticos para aumentar tu concentración y poder personal Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Es muy importante hablar acerca de cómo potenciar nuestra mente a través de nuestra dieta, y aumentar nuestro bienestar con alimentos para la concentración, en particular con alimentos que tienen propiedades yin o yang. Pues, la alimentación afecta muchos …
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