Alimentación Consciente

La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad

Por gemagdarumacode | 3 marzo, 2021

La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad Descubre hábitos saludables para mejorar tu sistema inmune en mi Recetario Energético gratuito Descarga el Recetario Estoy segura de que desde pequeña has escuchado acerca de la importancia del sistema inmune, de tomar vitaminas, estar saludable y tener buenas defensas. Pero también sé que …

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alimentos para la memoria

3 recetas para centrar tu mente

Por Diana López Iriarte | 21 julio, 2020

3 recetas con alimentos para la concentración Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Mens sana in corpore sano, decían los latinos. Así que conseguir un cuerpo sano implica mucho más que una forma física envidiable. ¿Cómo logramos esa comunión de equilibrio entre mente y cuerpo? ¿Cómo tener una concentración y una memoria de diez? Empezando …

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¿Te gustaría saber si tu energía es yin o yang?

Por Diana López Iriarte | 30 julio, 2019

¿Te gustaría saber si tu energía es yin o yang? El yin y el yang son los dos extremos de la balanza en nuestra energía vital. Yin energía femenina, expansiva, de la tierra, producida en nosotros por alimentos dulces y jugosos, ricos en vitaminas y agua, esta energía es relajante, pero puede debilitar nuestro sistema …

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?AUTODIAGNÓSTICO DE SALUD

Por Diana López Iriarte | 26 julio, 2019

Autodiagnóstico de salud ¿Te gustaría poder ver si estás equilibrado? O por el contrario, no estás guardando un equilibrio en tu alimentación, (por mucho que comas cosas sanas). ¿Sabes? A veces el problema no es tanto la calidad ni los productos que comemos, si no muchas veces lo más importante, a la hora de mantener …

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10 ALIMENTOS para AUMENTAR TU BELLEZA Y FEMINIDAD

Por Diana López Iriarte | 24 julio, 2019

10 ALIMENTOS para AUMENTAR TU BELLEZA Y FEMINIDAD En este vídeo quiero hablarte acerca de que alimentos nos hacen estar más guapas y más femeninas a igual que también te contaré que alimentos van peor para nuestras hormonas femeninas. Te voy a hablar de alimentos como: – Cereales integrales en grano – Mijo – Lenteja …

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Mis top cinco consejos para quererte con la comida

Por Diana López Iriarte | 26 mayo, 2019

Mis top 5 consejos para quererte con la comida ¿Sabías que existe una delgada y frágil línea entre querer comer sano y entrar en una obsesión tóxica con la comida? Querer comer bien puede llegar a convertirse en una forma más de maltrato mental, de tu mente, sobre tu cuerpo. Cuando no abres el corazón …

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¿Por qué muchos famosos hoy en 2019 son macrobióticos o vegetarianos?

Por Diana López Iriarte | 22 abril, 2019

¿Por qué muchos famosos hoy en día son macrobióticos o vegetarianos? ¿Sabías que cada vez hay más famosos y personas influyentes que cuidan muchísimo su alimentación? Aun cuando no sea de forma rígida, estas personas líderes, famosas y exitosas, conocen la importancia de cuidar su cuerpo, su imagen, y su salud. No es necesario ser …

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Los cinco errores al preparar ensaladas saludables

Por Diana López Iriarte | 3 abril, 2019

Los 5 errores al preparar ensaladas saludables ¿Sabías que preparar una ensalada con idea de mantener el buen peso, y la salud, es muchas veces causa de todo lo contrario? Pues sí, muchas veces creemos comer más saludable comiendo ensaladas, y sin embargo, nuestra salud, no sólo no mejora, sino que empeora, incluso. Esto es …

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Receta depurativa y femenina: Remolacha para hadas y elfos

Por Diana López Iriarte | 5 marzo, 2019

Receta depurativa y femenina: Remolacha para hadas y elfos Hoy te traigo una receta depurativa que ayudará a elevar tu nivel de vibración, te llenará de optimismo y dinamizará tus días. Es limpiadora del hígado y muy refrescante. Además en verano la puedes tomar fresquita a modo de gazpacho. Necesitarás: Tres remolachas cocidas, sino lo …

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¿Te gustaría acabar de una vez por todas con los atracones de dulce o carbohidratos?

Por Diana López Iriarte | 21 febrero, 2019

¿Te gustaría acabar de una vez por todas con los atracones de dulce o carbohidratos? Quizá te reconozcas en la siguiente situación. Te pones un vestido o una prenda de la temporada pasada y vas a mirarte al espejo. En el momento en el que te ves. ¡Decides ponerte a dieta! Perder esos kilos de …

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