Alimentación
La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad
La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad Descubre hábitos saludables para mejorar tu sistema inmune en mi Recetario Energético gratuito Descarga el Recetario Estoy segura de que desde pequeña has escuchado acerca de la importancia del sistema inmune, de tomar vitaminas, estar saludable y tener buenas defensas. Pero también sé que …
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Quítate la ansiedad por comer con 5 tips efectivos
5 tips efectivos para evitar la ansiedad por comer Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR ¿Estás tratando de perder peso y de llevar una alimentación más saludable, pero la ansiedad por comer te lo impide? Para empezar, quiero que no seas tan dura contigo misma, porque la ansiedad por la comida no se trata solo …
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Ensaladas sanas y usos en la macrobiótica
Ensaladas sanas y usos en la macrobiótica Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR ¿Quieres transformar tu alimentación y tener una vida más saludable? Pues has llegado al lugar indicado, porque aprenderás a preparar varias ensaladas sanas y macrobióticas. Estas recetas de ensaladas son perfectas para mantener un hígado sano. Pero, tranquila. No te voy a …
Todos los beneficios de la dieta macrobiótica. ¡Un caso real!
Todos los beneficios de la dieta macrobiótica. ¡Un caso real! Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Aunque muchos habrán escuchado alguna vez sobre la dieta macrobiótica, es importante saber que, más que una forma de comer, la macrobiótica es una filosofía de alimentación y espiritualidad, que permite que quienes la practiquen mejoren su salud y, …
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Cómo limpiar el hígado
Cómo limpiar el hígado paso a paso. ¡Depúrate por dentro! Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Tener un hígado sano es fundamental para llevar una vida saludable y equilibrada, puesto que las funciones del hígado son muy diversas y operan tanto a nivel físico como emocional. El hígado es el responsable de purificar la sangre …
Calcula tu número de ki básico
¿Qué es el Ki de las nueve estrellas? Descubre tus dones. Descarga GRATIS la Guía Completa del Ki de las 9 Estrellas DESCARGAR El Ki sirve para reconocer tus dones y dificultades en la vida. Este proviene de la astrología japonesa y en concreto del una parte del I ching, es de gran ayuda para …
Alimentos Yin y Yang
5 alimentos macrobióticos para aumentar tu concentración y poder personal Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Es muy importante hablar acerca de cómo potenciar nuestra mente a través de nuestra dieta, y aumentar nuestro bienestar con alimentos para la concentración, en particular con alimentos que tienen propiedades yin o yang. Pues, la alimentación afecta muchos …
Copos de Avena
Copos de avena. ¡El mejor desayuno saludable y super rápido! Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Te voy a hablar de los copos de avena, un desayuno saludable con muchos beneficios. Te voy a enseñar cómo cocinar el desayuno perfecto para ti. En específico, te explicaré la receta de los copos de avena al estilo …
Macrobiótica para Principiantes [VÍDEO]
Dieta macrobiótica para principiantes. ¡Guía completa paso a paso! Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Muchos hablan ya de la macrobiótica, pero pocos conocen la verdad de su significado y los efectos positivos de este tipo de filosofía. ¿Te has preguntado qué es y si funciona? ¿Qué es la dieta macrobiótica? En este post te …
Macrobiótica: 4 Ensaladas Detox para un Hígado Sano
4 Ensaladas Detox para un Hígado Sano En este vídeo te doy cuatro ideas de ensaladas saludables, détox para tu hígado sano, que no son la típica y aburrida ensalada de tomate y lechuga y que, según la macrobiótica, son mucho más equilibradas por la forma de prepararlas. Recuerda incluir también alimentos calentitos si estás …
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