cocina

¿Por qué muchos famosos hoy en 2019 son macrobióticos o vegetarianos?

¿Sabías que cada vez hay más famosos y personas influyentes que cuidan muchísimo su alimentación? Aun cuando no sea de forma rígida, estas personas líderes, famosas y exitosas, conocen la importancia de cuidar su cuerpo, su imagen, y su salud. No es necesario ser rígido y estricto para notar una mejora de la salud en …

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Las propiedades de las castañas

¿Tienes tristeza otoñal? ¿Anemia, cansancio o depresión? ¿Padece diabetes o hipertensión? incluso para problemas cardiacos la Castaña es un gran y olvidado tesoro. Hoy quiero contarte cosas sobre las castañas y además te daré una deliciosa forma de prepararlas. Aquí donde las ves, las castañas son unos frutos secos ricos en nutrientes de verdad, y …

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¿Como aprovechar las calabazas y la energía de Halloween a tu favor?

Llegan fechas especiales y hay que prepararse, aquí te regalo una receta macrobiótica y de cocina energética. Hoy quiero escribir sobre la magia, las calabazas y sobre el tema de Halloween. ¡Me apetece mucho! En España ahora es otoño, como elemento madera que soy, me encanta la primavera y el verano, no obstante el Otoño tiene …

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