Consejos Macrobióticos Hoy quiero hacer un homenaje a todos mis profesores de macrobiótica, porque sé que muchos de ellos lucharon aquí en España, hace más de 30 años, en Portugal, en Boston, en otros países de Europa y el mundo por expandir esta práctica de vivir en equilibrio con el medio ambiente y con nuestro […]
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Índice de contenidos1 ¿Sabías que cada vez hay más famosos y personas influyentes que cuidan muchísimo su alimentación?2 Algunos síntomas del cambio3 Un estilo de vida ¿Sabías que cada vez hay más famosos y personas influyentes que cuidan muchísimo su alimentación? Aun cuando no sea de forma rígida, estas personas líderes, famosas y exitosas, conocen
¿Por qué muchos famosos hoy en 2023 son macrobióticos o vegetarianos? Leer más »
¿Conoces las propiedades de las castañas? ¿Tienes tristeza otoñal? ¿Anemia, cansancio o depresión? ¿Padece diabetes o hipertensión? incluso para problemas cardíacos la Castaña es un gran y olvidado tesoro. Hoy quiero contarte cosas sobre las castañas y además te daré una deliciosa forma de prepararlas. Aquí donde las ves, las castañas son unos frutos secos
Las propiedades de las castañas Leer más »
Mis 10 pasos del botiquín de emergencia del alma para momentos difíciles y de cambio ¿Te sientes identificado con esa situación de sentir que un torbellino de emociones se agolpa y emborrona tu claridad mental? ¿Te sientes estresado, preocupado, descentrado y cansado muchas veces? En momentos difíciles, como una crisis personal o un cambio, es
Mis 10 pasos del botiquín de emergencia del alma para momentos difíciles y de cambio. Leer más »
