Consejos

¿Por qué muchos famosos hoy en 2019 son macrobióticos o vegetarianos?

¿Sabías que cada vez hay más famosos y personas influyentes que cuidan muchísimo su alimentación? Aun cuando no sea de forma rígida, estas personas líderes, famosas y exitosas, conocen la importancia de cuidar su cuerpo, su imagen, y su salud. No es necesario ser rígido y estricto para notar una mejora de la salud en …

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Las propiedades de las castañas

¿Tienes tristeza otoñal? ¿Anemia, cansancio o depresión? ¿Padece diabetes o hipertensión? incluso para problemas cardiacos la Castaña es un gran y olvidado tesoro. Hoy quiero contarte cosas sobre las castañas y además te daré una deliciosa forma de prepararlas. Aquí donde las ves, las castañas son unos frutos secos ricos en nutrientes de verdad, y …

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Mis 10 pasos del botiquín de emergencia del alma para momentos difíciles y de cambio.

¿Tienes estrés, preocupación, ansiedad, necesitas centrarte, aclararte y elevar tu energía vital? Mira estos 10 consejos útiles. “Ana se levantó, llovía, el agua repiqueteaba en las aceras grises como una melodía suave, el otoño había finalmente desterrado al verano, una sensación de nostalgia se elevó en su pecho…  Inmediatamente vino seguida por un remolino de …

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