Consejos Macrobióticos Hoy quiero hacer un homenaje a todos mis profesores de macrobiótica, porque sé que muchos de ellos lucharon aquí en España, hace más de 30 años, en Portugal, en Boston, en otros países de Europa y el mundo por expandir esta práctica de vivir en equilibrio con el medio ambiente y con nuestro […]
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Índice de contenidos1 ¿Sabías que existe una delgada y frágil línea entre querer comer sano y entrar en una obsesión tóxica con la comida?2 Hemos perdido el equilibrio2.1 Mis aportaciones3 La primera forma de amor4 Lo primero es abrir el corazón4.1 Mis top 5 consejos para amarte con la alimentación ¿Sabías que existe una delgada
Mis top cinco consejos para quererte con la comida Leer más »
Mis 10 pasos del botiquín de emergencia del alma para momentos difíciles y de cambio ¿Te sientes identificado con esa situación de sentir que un torbellino de emociones se agolpa y emborrona tu claridad mental? ¿Te sientes estresado, preocupado, descentrado y cansado muchas veces? En momentos difíciles, como una crisis personal o un cambio, es
Mis 10 pasos del botiquín de emergencia del alma para momentos difíciles y de cambio. Leer más »
