Hola, el maní que aquí en España y Europa le llamamos los cacahuetes. Creo que es bueno, es una grasa saturada bastante buena. Lo único que al ser una grasa, pues si se toman en exceso puede saturar y puede perjudicar al hígado en exceso. Pero si que es un buen alimento natural, que lleva proteína, lleva grasa, lleva hidratos de muy buena calidad. La cuestión ¿es bueno para la digestión? no, es el cacahuete, no facilita la digestión, no tiene propiedades para ayudar a la digestión. De hecho, si no se mastica bien es indigesto. Pero si que es energético y y bueno para la salud. Si tomas muchos cacahuetes te puede dar un ataque hepático por que son fuertes para el hígado, pero un puñadito de vez en cuando están muy bien.