Máster en Alimentación Energética y FlexiMacrobiótica

¿Quieres descubrir cómo la alimentación puede devolverte tu energía, tu salud y todo tu potencial?

«El cuerpo físico es la base en la que se sustenta todo nuestro mundo emocional y espiritual cualquier proceso de transformación duradero y poderoso debería incluirlo»
¿Te has preguntado alguna vez qué alimentos te van realmente bien para centrarte y tener vitalidad?

¿Eres consciente de que los alimentos que consumes son capaces de cambiar tu estado de ánimo y tus pensamientos?

¿Has probado diferentes dietas milagrosas, productos y suplementos, ayunos intermitentes y realmente te has sentido peor, con ansiedad, depresión o antojos?

¿Te has preguntado cómo puede haber tanta información contradictoria en las redes sociales y cuanta verdad hay en todo ello?

¿Desearías tener un sistema personalizado de alimentación que tuviera en cuenta tu edad, tu sexo, tus síntomas y además fuera sencillo de aplicar y sabroso?

¿Te has preguntado porqué con la misma alimentación unas personas engordan y otras adelgazan?

¿Te gustaría saber si hay alimentos que eviten la depresión y centren tu mente, eliminando los antojos y la ansiedad?

Entonces has pensado…

Si estás leyendo esto y te ha ocurrido alguna de estas situaciones, estás a punto de encontrar un método para alimentarte y cuidarte que pondrá luz en medio de la confusión.

¿Quieres entender cuál es el secreto para aplicar correctamente toda esa información y llegar al equilibrio físico y mental?

ESTA FORMACIÓN ES PARA TI SI…

► Si llevas tiempo consciente de que somos lo que comemos y quieres potenciar tu bienestar.

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► Si quieres descubrir cuál es tu energía Ki y por lo tanto cuales son los alimentos que mejor te van.

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► Si deseas comprender la macrobiótica al completo, con sus 5 elementos y aprender a aplicarla con flexibilidad y amor.
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► Si deseas mejorar tu salud, evitar errores y síntomas de desequilibrio que ahora tienes e incluso verte mejor y más guapa.

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► Si deseas descubrir la parte emocional de la alimentación y sentirte emocionalmente feliz.

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¿Sabes cuál es el mayor error al intentar comer más saludable que encuentro en mis consultas?

Seguir dietas, consejos de redes sociales o de terapeutas parciales, sin realizar una previa indagación en cuál es tu realidad global y exactamente qué es lo que necesitas.

Cada persona es un universo único, con una realidad emocional y unas circunstancias. Por lo tanto, aplicar dietas generalistas es un error que no funciona y además te puede perjudicar. Cuanto más abierta, flexible y amorosa es una dieta, mejor funciona.

¿Qué vas a
descubrir en este viaje?

Esta es mi promesa para ti…

Metodología completa de fleximacrobiótica, con toda la teoría explicada.

Comprenderás qué efecto tienen los alimentos en la mente, en las emociones y en tu cuerpo.

Cómo chequear tu hígado, tus pulmones, tus riñones, tu estómago, tu bazo, tu intestino, tu corazón, y con qué alimentos potenciarlos.

Tipos de Ki y cómo nutrirlos correctamente.

Tipo de alimentos para cada estación y para mejorar tu estado emocional.

Vídeos de cocina para comenzar con buen pie.

Emociones asociadas a cada órgano y cómo mejorar cada estado emocional aplicando los alimentos sanadores.

El poder curativo de los alimentos.

Alimentos que engordan, alimentos que adelgazan, alimentos que enfrían o calientan, alimentos para detoxificar, par drenar líquidos, para secar el cuerpo, para nutrir, para relajar, para aumentar tu energía, etc.

Cómo realizar menús equilibrados.

Recetas para cada órgano y propósito. Meditaciones, ejercicios, cuaderno de registro de alimentos y plantillas para realizar tus menús variados.

¿Qué incluye el Máster?

Módulo 0: Tu energía Ki

  • En este módulo podrás calcular tu energía Ki.
  • Entenderás el funcionamiento del método.
  • Podrás identificar qué necesitas en estos momentos de tu vida.
  • Tendrás el punto de comienzo claro antes de empezar con los módulos.
  • Tendrás un diario para registrar tus comidas y síntomas diarios.

Módulo 1: Energía vital

  • Cómo saber si eres yin o yang y qué necesitas.
  • Alimentos estrella de la macrobiótica y como usarlos.
  • Cómo crear equilibrio con el medio ambiente.
  • Como crear equilibrio en tus menús.
  • Dieta del ph, alimentación alcalina para la salud.
  • Tipos de alimentación y sus efectos.
  • Cual es tu energía ki y qué necesitas en tus menús
  • Cuáles son las necesidades reales de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminicas y minerales.
  • Visión energética de los alimentos.

Módulo 2: Los 5 elementos de la transformación

  • Cómo fundiona el ciclo macrobiótico de las 5 energías en tu vida.
  • Agua, tierra, madera, fuego, metal y sus estaciones del año.
  • Órganos que afecta cada energía,  y emociones en equilibrio y en desequilibrio.
  • Alimentos potenciadores para cada órgano y energía.
  • Ritmos circadianos y cómo optimizarlos.
  • 5 climas internos de la medicina china y cómo te afectan.
  • Hígado, estómago, riñones, pulmón, vesícula, intestino, vejiga, bazo, páncreas y corazón.
  • Los 5 sentidos y los elementos.
  • Los 5 sabores, cómo afectan a cada energía y qué efecto producen en tu organismo.
  • Recetario de los elementos.

Módulo 3: Energía Metal.
Pulmón y el intestino grueso

  • Como funciona la Energía metal  en tu vida.
  • Cómo cuidar más y mejor tus pulmón.
  • Desórdenes del pulmón y del intestino grueso: asma, celiaquía, alergias, etc.
  • Cómo potenciar tu sistema inmunológico.
  • Cómo incorporar en tus menús las proteínas justas, ni de menos ni de más.
  • Cómo reforzar tu pulmón y tu intestino y como mineralizar tu cuerpo cuando estás débil.
  • Cómo limpiar el intestino, evitando cándidas, depresión y efectos de no tener este elemento equilibrado.
  • Efectos emocionales de los problemas de pulmón en tu vida: tristeza, depresión, apegos, etc.
  • Menús, y recetas.
  • Listado de alimentos reforzantes y perjudiciales. 

Módulo 4: Energía Agua.
Riñones y órganos sexuales

  • Cómo funciona la energía agua en tu vida.
  • Cómo cuidar tu riñón, vejiga y aparato genital.
  • Cómo integrar las algas y tener más minerales.
  • El impacto nutritivo del inconsciente y los sueños.
  • El Ciclo menstrual y la salud sexual femenina y masculina.
  • Como cuidar tus Órganos sexuales y mejorar tu capacidad reproductiva.
  • Evitar la retención de líquidos.
  • Cómo mejorar la fluidez en tus líquidos corporales.
  • Los miedos, y cómo afectan a tu riñón, cómo mejorarlo con tu dieta. 
  • Listado de alimentos sanos y perjudiciales.

Módulo 5: Energía madera.
Hígado y vesícula biliar

  • Cómo funciona en tu vida La energía madera.
  • Cómo cuidar tu hígado y tu vesícula biliar.
  • Cómo depurar, limpiar y detoxificar tu hígado tu vesícula y adelgazar tu cuerpo. 
  • Cocina de primavera. 
  • Platos depurativos y adelgazantes.
  • Cómo potenciar tu energía creativa, ser más flexible y aumentar tu capacidad de liderazgo.
  • Cómo sanar los problemas de articulaciones, hígado graso, colesterol, y problemas derivados del hígado saturado. 
  • Como potenciar tu creatividad y tu energía madera. 
  • Test de autochequeo, recetas y menús.
  • Listado de alimentos y hábitos sanos y perjudiciales. 

Módulo 6: Energía tierra.
Estómago, bazo y páncreas

  • Cómo funciona en tu vida la energía tierra.
  • Cómo cuidar tu estómago, bazo y páncreas.
  • Cómo gestionar adecuadamente los hidratos de carbono, los cereales y el ciclo del azúcar.
  • Cocina del dulzor, fortaleciendo el estómago, bazo y páncreas y evitando antojos o engordar.
  • Energía tierra y cómo afecta a tus relaciones con los demás, aprender a dar y recibir.
  • Estómago y digestión: Digerir la vida y las experiencias. 
  • Autoestima, victimismo y manipulación.
  • Cómo cocinar en otoño, desórdenes propios de esta estación y cómo adaptarse.
  • Desórdenes relacionados con tu peso, (cómo engordar o adelgazar).

Módulo 7: Energía fuego. Corazón

  • Cómo funciona en tu vida La energía fuego.
  • Cómo cuidar tu corazón y tu intestino delgado.
  • Cómo potenciar el amor y la empatía con la alimentación.
  • Cómo gestionar las Grasas, las vitaminas.
  • Dietas depurativas para ayudar a tu corazón y tu circulación.
  • Cómo mejorar tu capacidad de mantener la consciencia en el cuerpo físico y sentir amor y paz interior.
  • Cómo vivir tu vida desde tu corazón y no desde la mente.
  • Cómo refrescar tu dieta para limpiar y mejorar la circulación y el intestino.
  • Cómo recibir las vitaminas de la vida.
  • ¿Qué cantidad de vitaminas necesitas y de dónde extraerlas?
  • Alimentación para el verano y el calor, cocina elemento fuego
  • Recetas adecuadas para el corazón y la enegía fuego
  • Listado de alimentos fortalecedores o perjudiciales.
BONUS

Curso de cocina.
Primeros pasos con la cocina energética.

1) Menú completo equilibrado. Crema de verdura, proteína vegetal, verduras, cereal y postre. Ideas y trucos únicos.

2) Tipos de corte y trucos culinarios para no perder propiedades ni vitaminas, ni cometer errores.

Cuaderno de registro de comidas y plantilla para hacer fácilmente tus menús.

1) Un método de registro de comidas que te hará consciente de tu relación actual con la comida.

2) Un método para realizar menús variados, sencillo y práctico.

Preguntas frecuentes e importantes, respondidas en más de 40 horas de tutorías con casos reales.

Respuestas clarificadoras.

BONUS

Curso completo de sanación y apertura de tus 7 chackras.

* 7 Lecciones en vídeo, 7 cuadernos de apuntes.

* 7 programas de ejercicios semanales para cada uno de los 7 chakras.

* 7 Meditaciones regresivas para armonizar cada uno de los chakras.

Este programa produce una sanación energética, vital, física y emocional completa. Puedes hacer un chackra cada semana, o cada mes. Marcará un antes y un después en tu vida.

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BONUS #1: Primeros pasos con la cocina energética, tipos de corte, etc… 

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