14 ERRORES garrafales para tu SALUD Vivimos engañados. Completamente. Quizá lo sabes o lo sospechas hace tiempo… ¿Te suenan estas afirmaciones? Revisa a ver cuáles crees que son ciertas. – La leche de soja es mejor que la de vaca. – La margarina es más saludable que la mantequilla. – Lo que nos engorda es el …
Beneficios de la Vitamina D y cómo asimilarla Descubre hábitos saludables para mejorar la absorción de las vitaminas en mi Recetario Energético gratuito Descarga el Recetario Si buscas “vitamina D” en Google, vas a encontrar cientos de páginas que te cuentan sus beneficios, pero muy pocas que te dan la valiosa información que te voy …
La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad Descubre hábitos saludables para mejorar tu sistema inmune en mi Recetario Energético gratuito Descarga el Recetario ¿Crees que la vitamina D se obtiene tomando el sol y la vitamina C comiendo naranjas? ¿Sabes para qué sirven y cómo asimilarlas? Estoy segura de que desde …
La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad Leer más »
5 tips efectivos para evitar la ansiedad por comer Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR ¿Estás tratando de perder peso y de llevar una alimentación más saludable, pero la ansiedad por comer te lo impide? Para empezar, quiero que no seas tan dura contigo misma, porque la ansiedad por la comida no se trata solo …
Quítate la ansiedad por comer con 5 tips efectivos Leer más »
