Para la macrobiótica y la medicina tradicional china, todo lo que comemos tiene una gran influencia sobre nosotros. 

Dentro de la teoría del Yin y Yang oriental, utilizada para analizar tanto el mundo material como el energético, una de las energías más profundas en nuestro cuerpo es la del riñón. Estos órganos están conectados con la sangre y los líquidos de nuestro organismo. Ya que se encargan de limpiar y filtrar la sangre, de conservar sus minerales, y de gestionar los líquidos a eliminar. Ello tiene que ver también con nuestra vida emocional. Está demostrado científicamente que cuando tenemos estrés o miedo, aumenta el cortisol, hormona, que entre sus efectos nocivos tiene el de hacernos, » retener líquidos». 

Esta visión científica se ve avalada por la macrobiótica, la cual observa, que en personas asustadas, y estresadas, los riñones se «encogen» literalmente, filtrando peor los líquidos y produciendo justamente el mismo efecto, no drenar bien y acumular líquidos. A nivel de dieta, las personas asustadas suelen tener apetencia por sabores muy salados, este aumento de sal, a su vez contribuye más a contraer el riñón y retener líquidos.

Lo miremos por dónde lo miremos, el riñón tiene que ver con la energía agua y con nuestros miedos.

La energía agua tiene una parte profunda y yang y otra suave y fluida o yin: la parte yang del riñón es la que representa la fuerza, la energía y el calor corporal que necesita nuestro cuerpo para realizar las funciones fisiológicas.

Los riñones también están conectados con las glándulas suprarrenales, que procesan el miedo y la adrenalina cuando sentimos algún peligro.  Cuando están fuertes, nos conectan con el instante presente, podríamos decir que nuestro chakra raíz, se engancha a la vida y a tierra, esto nos da confianza en la vida y fortaleza. Sin embargo, cuando están debilitados y mal nutridos, este desequilibrio afecta a nuestras emociones, nos volvemos desconfiados, inseguros, dudosos, tímidos y miedosos.

Te muestro algunos síntomas que son indicativos de problemas de riñón y desequilibrios:

• Rigidez en las articulaciones.
• Sequedad en la piel.
• Ojeras.
• Sudor de manos.
• Retención de líquidos.
• Cansancio durante el día.
• Sensación de frío en el cuerpo.
• Poca o ausencia de libido.
• Caída del cabello.
• Sueño irregular.
• Inseguridad.
• Falta de concentración.
• Miedos.
• Baja autoestima.
• Dudas.
• Dificultad para dormir o exceso de somnolencia.