Y llegaron los «navideños»…
Hoy quiero hablar del tema «navideño»… y darte algunos tips, que a mi me ayudan a sacar un provecho profundo en estos días de fiesta y de descanso del trabajo.
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Las propiedades de las castañas
¿Conoces las propiedades de las castañas? ¿Tienes tristeza otoñal? ¿Anemia, cansancio o depresión? ¿Padece diabetes o hipertensión? incluso para problemas cardíacos la Castaña es un gran y olvidado tesoro. Hoy quiero contarte cosas sobre las castañas y además te daré una deliciosa forma de prepararlas. Aquí donde las ves, las castañas son unos frutos secos
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¿Puede la alimentación reducir los pensamientos negativos?
¿Puede la alimentación reducir los pensamientos negativos? ¿Crees que los juicios, las críticas y los pensamientos negativos se pueden minimizar con la dieta? ¿Crees que es posible que la alimentación pueda fomentar la creatividad y la imaginación? Acaba de salir el sol, anoche llovía a raudales, y estoy escribiendo un artículo sobre la creatividad y la imaginación
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Test de cociente de nutrición y salud. ¿Estás comiendo bien?
A todos no nos sientan bien los mismos alimentos, descubre cuáles son los idóneos para ti y cómo seguir una alimentación consciente te beneficia y te hace sentir mejor. Haz el test de alimentación y descubre qué cosas puedes mejorar.
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