Alimentación consciente

Beneficios de la vitamina D-min

Beneficios de la Vitamina D y cómo asimilarla

Beneficios de la Vitamina D y cómo asimilarla Descubre hábitos saludables para mejorar la absorción de las vitaminas en mi Recetario Energético gratuito Descarga el Recetario Índice Principales beneficios de la vitamina D1- Fortalece tu inmunidad2- Te ayuda a absorber calcio3- Regula tu estado emocional4- Previene el envejecimientoPor qué no asimilamos la vitamina DAlimentos que …

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La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad

La importancia de las vitaminas D y C en tu inmunidad Descubre hábitos saludables para mejorar tu sistema inmune en mi Recetario Energético gratuito Descarga el Recetario ¿Crees que la vitamina D se obtiene tomando el sol y la vitamina C comiendo naranjas? ¿Sabes para qué sirven y cómo asimilarlas? Estoy segura de que desde …

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alimentos para la memoria

3 recetas para centrar tu mente

3 recetas con alimentos para la concentración Descargar GRATIS el Recetario Energético DESCARGAR Mens sana in corpore sano, decían los latinos. Así que conseguir un cuerpo sano implica mucho más que una forma física envidiable. ¿Cómo logramos esa comunión de equilibrio entre mente y cuerpo? ¿Cómo tener una concentración y una memoria de diez? Empezando …

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¿Te gustaría saber si tu energía es yin o yang?

¿Te gustaría saber si tu energía es yin o yang? El yin y el yang son los dos extremos de la balanza en nuestra energía vital. Yin energía femenina, expansiva, de la tierra, producida en nosotros por alimentos dulces y jugosos, ricos en vitaminas y agua, esta energía es relajante, pero puede debilitar nuestro sistema …

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