Alimentación consciente

Las propiedades de las castañas

¿Tienes tristeza otoñal? ¿Anemia, cansancio o depresión? ¿Padece diabetes o hipertensión? incluso para problemas cardiacos la Castaña es un gran y olvidado tesoro. Hoy quiero contarte cosas sobre las castañas y además te daré una deliciosa forma de prepararlas. Aquí donde las ves, las castañas son unos frutos secos ricos en nutrientes de verdad, y …

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¿Puede la alimentación reducir los pensamientos negativos?

¿Crees que los juicios, las críticas y los pensamientos negativos se pueden minimizar con la dieta? ¿Crees que es posible que la alimentación pueda fomentar la creatividad y la imaginación?     Acaba de salir el sol, anoche llovía a raudales, y estoy escribiendo un artículo sobre la creatividad y la imaginación sentada en mi …

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