Alimentación consciente

¿Por qué muchos famosos hoy en 2019 son macrobióticos o vegetarianos?

¿Sabías que cada vez hay más famosos y personas influyentes que cuidan muchísimo su alimentación? Aun cuando no sea de forma rígida, estas personas líderes, famosas y exitosas, conocen la importancia de cuidar su cuerpo, su imagen, y su salud. No es necesario ser rígido y estricto para notar una mejora de la salud en …

¿Por qué muchos famosos hoy en 2019 son macrobióticos o vegetarianos? Leer más »

Los cinco errores al preparar ensaladas saludables

¿Sabías que preparar una ensalada con idea de mantener el buen peso, y la salud, es muchas veces causa de todo lo contrario? Pues sí, muchas veces creemos comer más saludable comiendo ensaladas, y sin embargo, nuestra salud, no sólo no mejora, sino que empeora, incluso. Esto es porque el ego, se hace cargo de …

Los cinco errores al preparar ensaladas saludables Leer más »

Receta depurativa y femenina: Remolacha para hadas y elfos

Hoy te traigo una receta depurativa que ayudará a elevar tu nivel de vibración, te llenará de optimismo y dinamizará tus días. Es limpiadora del hígado y muy refrescante. Además en verano la puedes tomar fresquita a modo de gazpacho. Necesitarás: Tres remolachas cocidas, sino lo están cocínalas un poco antes de añadir los demás …

Receta depurativa y femenina: Remolacha para hadas y elfos Leer más »

¿Te gustaría acabar de una vez por todas con los atracones de dulce o carbohidratos?

Quizá te reconozcas en la siguiente situación. Te pones un vestido o una prenda de la temporada pasada y vas a mirarte al espejo. En el momento en el que te ves. ¡Decides ponerte a dieta! Perder esos kilos de más, para poder recuperar, lo bien que te sentaba ese vestido, o esa prenda. Y …

¿Te gustaría acabar de una vez por todas con los atracones de dulce o carbohidratos? Leer más »