Alimentación consciente

Mis top cinco consejos para quererte con la comida

Mis top 5 consejos para quererte con la comida ¿Sabías que existe una delgada y frágil línea entre querer comer sano y entrar en una obsesión tóxica con la comida? Querer comer bien puede llegar a convertirse en una forma más de maltrato mental, de tu mente, sobre tu cuerpo. Cuando no abres el corazón …

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¿Por qué muchos famosos hoy en 2019 son macrobióticos o vegetarianos?

¿Por qué muchos famosos hoy en día son macrobióticos o vegetarianos? ¿Sabías que cada vez hay más famosos y personas influyentes que cuidan muchísimo su alimentación? Aun cuando no sea de forma rígida, estas personas líderes, famosas y exitosas, conocen la importancia de cuidar su cuerpo, su imagen, y su salud. No es necesario ser …

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Los cinco errores al preparar ensaladas saludables

Los 5 errores al preparar ensaladas saludables ¿Sabías que preparar una ensalada con idea de mantener el buen peso, y la salud, es muchas veces causa de todo lo contrario? Pues sí, muchas veces creemos comer más saludable comiendo ensaladas, y sin embargo, nuestra salud, no sólo no mejora, sino que empeora, incluso. Esto es …

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Receta depurativa y femenina: Remolacha para hadas y elfos

Receta depurativa y femenina: Remolacha para hadas y elfos Hoy te traigo una receta depurativa que ayudará a elevar tu nivel de vibración, te llenará de optimismo y dinamizará tus días. Es limpiadora del hígado y muy refrescante. Además en verano la puedes tomar fresquita a modo de gazpacho. Necesitarás: Tres remolachas cocidas, sino lo …

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