¿Te gustaría saber si tu energía es yin o yang?

El yin y el yang son los dos extremos de la balanza en nuestra energía vital.

Yin energía femenina, expansiva, de la tierra, producida en nosotros por alimentos dulces y jugosos, ricos en vitaminas y agua, esta energía es relajante, pero puede debilitar nuestro sistema inmunológico si está en exceso.

Yang energía masculina, contractiva, del cielo, producida por alimentos salados, carnes, y más densos y secos, ricos en minerales. Esta energía es fortalecedora, nos aporta vitalidad, movimiento y tensión positiva, pero en exceso puede ser causa de contracturas, estrés y rigidez.

Por ello es tan importante hacerse un diagnóstico y ver si estamos comiendo demasiado de un tipo de alimentos o del otro, porque en el desequilibrio de estas dos fuerzas está la enfermedad y en su equilibrio la salud.

¿Te interesaría aprender a diagnosticar y equilibrar estos estados?

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