Descubre las milagrosas propiedades del gomasio Se sabe que el exceso de sal es perjudicial para nuestra salud. Sin embargo, para la medicina tradicional china y la ayurvédica, la utilización de sal de buena calidad y en pocas cantidades, juega un papel importantísimo en el equilibrio de nuestro organismo y en muchas de sus funciones. Un buen […]
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11 alimentos ricos en proteínas vegetales y sus beneficios Las proteínas son esenciales para la formación de nuestro cuerpo. Son macronutrientes que necesitamos para formar y restaurar tejidos, músculos, tendones y células sanguíneas, pero también son indispensables para la síntesis de hormonas, enzimas, anticuerpos y producción de hemoglobina. Nuestra sangre, músculos y órganos están compuestos de
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5 alimentos perjudiciales para el riñón. ¡Evítalos! Uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo son los riñones y, según la medicina tradicional china, están asociados a la energía del agua. Los riñones rigen nuestro crecimiento, la sexualidad, la fertilidad y la identidad genética. Son la sede de nuestra creatividad. En macrobiótica decimos que son dos puños
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¿Cómo limpiar el hígado? Guía completa ¿Quieres llevar una vida equilibrada y llena de energía, en la que reine la capacidad de transformación y el optimismo? Entonces, es fundamental que tu hígado esté sano. Si no sabes cómo limpiar el hígado, en este post te doy consejos para depurarlo, para cuidarlo durante todo el año y para
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