¿Estás comiendo bien?
¿Existe realmente una alimentación ideal y buena para todo el mundo?
¿Sea cual sea tu estado de salud, tu edad, o tu condición y sexo?
¿Estamos ante una sociedad culta en lo referente a comida y alimentos?
¿Estamos realmente logrando cambiar hábitos o sólo nos encontramos frente a nuevas modas que sólo añaden confusión y ruido?
Verás, pasando consulta a cientos de personas, me he dado cuenta de que hay demasiada desinformación, marketing y poca teoría y conocimiento real, expandiéndose por los medios.
Es como un intento de crear un nuevo paradigma de nutrición, pero saltándose el antiguo y sin tener incorporadas, ni claras las bases de lo que es un nutriente y lo que no lo es.
Es decir, sobra publicidad en todos los sentidos, anuncios de la televisión y de los herbolarios y nuevas marcas y productos “saludables”, que se han puesto a vender productos “nuevos” como una panacea.
El paradigma científico
¿Realmente los “Alimentos saludables” lo son?
¿Realmente los “Alimentos saludables” lo son, o muchos de ellos si no se consumen con equilibrio nos pueden enfermar?
Verás que cuando se pretende hacer un cambio, es necesario estudiar y aprender.
Especialmente cuando estamos en una sociedad de consumo que vende como productos saludables verdaderos venenos, y además son anunciados por televisión.
Luego están los negocios de las “nuevas dietas” que te venden que comiendo crudos, o semillas sin tostar, o alimentos “de herbolario”, vas a recuperar la salud… Y SI, algunos son extraordinarios, pero hay que saber escoger, cocinarlos y combinarlos bien.
La verdad es que hay mucho engaño, y mucho veneno para la salud, pero tanto en los supermercados como en los herbolarios.
Y que las enfermedades, la obesidad, las alergias alimentarias, la infertilidad, y los desórdenes de salud y mentales producidos por esta información, o mejor dicho, desinformación, está notándose ya en la salud y el cociente intelectual de la población existente.
Si deseas más información te invito a mi Masterclass.
La masterclass
En esta Masterclass, te contaré las verdades y el Tao, de lo que realmente es “de sentido común” que ayuda a nuestro cuerpo.
Desvelaré errores y pautas para conocernos y saber realmente. ¿Qué es lo mejor para mí?
Porque cada persona es única, y necesita unos nutrientes u otros.
Pero además te contaré cuáles son los alimentos infalibles. Esos que realmente van a centrarte y sentarte bien.
El Test de cociente de nutrición
Aquí tienes mi test del cociente de nutrición saludable, para que puedas chequear si estás alimentándote correctamente y si dispones de la información correcta.
TEST:
– ¿Sabes cuánta cantidad de alimentos cocinados y crudos es correcta para tu cuerpo?
– ¿Sabes cómo cambiar tu alimentación según las estaciones, o comes igual siempre?
– ¿Diferencias entre hidratos de carbono y proteínas al organizar tus menús? ¿Sabes cómo equilibrarlo?
– ¿Sabes porque ahora se demoniza el gluten?
– ¿Tienes gases a menudo?
– ¿Duermes bien?
– ¿Eres una persona alegre y creativa?
– ¿Tu energía sexual y tu sexualidad dirías que están perfectos?
– ¿Piensas con claridad y eres eficiente o estás siempre lleno de dudas?
– ¿Necesitas un café para tener energía a diario?
– ¿Eres capaz de elegir verduras de tu zona y de la estación? ¿Sabías que la berenjena, patata, tomate y pimiento pueden ser perjudiciales para tu cuerpo?
– ¿Sabías que la lechuga apenas aporta nutrientes y ensucia el intestino?
– ¿Consumes margarinas vegetales, leches vegetales a diario, seitán, tofu, hamburguesas de herbolario a diario, o muchas semillas y frutas crudas?
– ¿Sabías que algunas de estas cosas pueden incluso ser perjudiciales para ti?
– ¿Sabes cómo hacerlo para que no perjudiquen tu vitalidad y salud?
Imagino que al responder éste test te habrás hecho consciente de todas las cosas que dudas o síntomas que no deberías tener.
Además te dejo un vídeo de cómo se deben consumir las semillas de sésamo para poder aprovechar su potencial.
¡Si quieres aprender más sobre macrobiótica y vida plena, visita mi escuela donde encontrarás diversos cursos que te ayudarán a despertar la energía que hay en ti!
Diana López Iriarte
Consultora Macrobiótica y Terapéuta del Inconsciente.
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Hola buenos dias me inscrito para las clads de hoy en alimentación consciente y energía, pero no se que debo hacer para acceder hay agun link o algo.
Gracias