5 Alimentos Macrobióticos para aumentar tu Concentración y Poder Personal Es muy importante hablar acerca de cómo potenciar nuestra mente a través de nuestra dieta, y aumentar nuestro bienestar con alimentos para la concentración, en particular con alimentos que tienen propiedades yin o yang. Pues, la alimentación afecta muchos aspectos de nuestra vida. Una de las facetas […]
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Copos de avena. ¡El mejor desayuno saludable y super rápido! Te voy a hablar de los copos de avena, un desayuno saludable con muchos beneficios. Te voy a enseñar cómo cocinar el desayuno perfecto para ti. En específico, te explicaré la receta de los copos de avena al estilo inglés, llamado también “porridge”. https://youtu.be/ZR6dEsXRACE << ¡DESCARGA GRATIS
¿Qué es el Yin y Yang?Manual básico y aplicaciones prácticas Índice de contenidos1 ¿Qué es el ying y yang?2 Los 5 principios del Yin y Yang3 ¿Dónde hay Yin y Yang en nuestra cotidianidad?4 Alimentos Yin5 Estos tipos de alimentos nos relajan y nos enfrían a la vez. Son un poco más dulces, o se
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Dieta macrobiótica para principiantes.¡Guía completa paso a paso! Muchos hablan ya de la macrobiótica, pero pocos conocen la verdad de su significado y los efectos positivos de este tipo de filosofía. ¿Te has preguntado qué es y si funciona? ¿Qué es la dieta macrobiótica? En este post te ofrezco una guía fácil de macrobiótica para principiantes. Empieza tu
Macrobiótica para Principiantes [VÍDEO] Leer más »
