Diana López Iriarte

Todos los beneficios de la dieta macrobiótica. ¡Un caso real!

Todos los beneficios de la dieta macrobiótica. ¡Un caso real! Aunque muchos habrán escuchado alguna vez sobre la dieta macrobiótica, es importante saber que, más que una forma de comer, la macrobiótica es una filosofía de alimentación y espiritualidad, que permite que quienes la practiquen mejoren su salud y, en consecuencia, su calidad de vida. La […]

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5 libros de macrobiótica para transformar tu vida

5 libros de macrobiótica para transformar tu vida

5 libros de macrobiótica para transformar tu vida ¿Quieres aprender cómo cambiar tu calidad de vida a través de la alimentación? En este post, te voy a recomendar algunos libros sobre macrobiótica que te adentrarán en los principios y características de esta dieta que tantos beneficios trae a nuestra salud física, mental y emocional. Deseo que

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Todas las propiedades de la umeboshi, convierten a esta ciruela oriental en una de las armas secretas de la dieta macrobiótica. Su sabor ácido y salado al mismo tiempo, es la clave para entender el poder alcalinizante en el PH de la sangre. Su impacto en nuestro sistema es inmediato y lo que es mejor, carece de efectos secundarios. Su naturaleza ácida (ying) y salada (yang) consigue un efecto equilibrante en nuestro organismo, de la misma manera que lo hace este recetario. Lo he preparado a partir de la visión macrobiótica y la medicina tradicional china, en él encontrarás recetas que te ayudarán a equilibrar el hígado, el estómago, el bazo y el páncreas. Algunos de los platos saludables son salados, picantes, ligeramente ácidos y dulces también. No sólo te enseño a prepararlos, también te explico qué elementos los equilibran y para que tipo de energía son adecuados. Es una forma diferente de alimentarse que ya verás como aumenta tu vitalidad y te rejuvenece, además de otros muchos beneficios. Diviértete cocinando cosas nuevas y descubre tu mejor versión con mi recetario energético. ¡Descárgalo gratis!

Kuzu con Umeboshi remedio macrobiotico

Kuzú con Umeboshi, receta macrobiótica para el resfriado y otros desórdenes. Pueraria Lobata: Kuzú ¿Estás malito? ¿Crees que tienes inflamación, o estás incubando algún virus o bacteria?¿Te sientes cansado y débil, o te duelen las articulaciones? Te presento el Kuzú con Umeboshi. Aquí tienes una extraordinaria receta contra virus, gripes, resfriados. Es ideal para cuando hace

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